Kies voor een gelukkiger leven

Blogs, nieuws en informatie

Hier vind je regelmatig nieuwe informatie, nieuws en blogs met betrekking tot o.a. Hypnotherapie, Yager Therapie, Coaching, massages, gezondheid. etc.

blogs
De verslaving aan emoties

De verslaving aan emoties

De verslaving aan emoties De Verslaving aan Emoties: Hoe Hypnotherapie Kan Helpen bij Een Gezond Evenwicht  Veel mensen realiseren zich niet dat emoties verslavend kunnen zijn. Zelfs de emoties waarvan we denken dat we ze kwijt willen – zoals woede, angst, verdriet of...

Lees meer
Je hebt een keuze

Je hebt een keuze

Je hebt een keuze in je leven! Altijd een Keuze: Hoe Moeilijke Beslissingen Leiden tot een Leven met Meer Rust en Minder Pijn  "Je hebt altijd een keuze." Het klinkt als een dooddoener, en voor veel mensen voelt het zelfs als een aanval. Want hoe kun je zeggen dat er...

Lees meer
Polariteit in het leven

Polariteit in het leven

Polariteit in het leven een krachtig besef! De Polariteit van het Leven: Hoe Hypnotherapie en Yager Therapie Je Helpen Balans te Vinden  Het leven is een spel van tegenstellingen. Net zoals de natuur balans vindt tussen dag en nacht, tussen regen en zonneschijn,...

Lees meer
Aanvullende verzekering alternatieve zorg

Aanvullende verzekering alternatieve zorg

Waarom een aanvullende zorgverzekering niet altijd voordelig is voor alternatieve zorg Overweeg je een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg? Lees dit eerst! Bij de keuze voor een zorgverzekering speelt de vraag of je een aanvullende verzekering nodig hebt...

Lees meer
Hypnotherapie bij verslaving

Hypnotherapie bij verslaving

Hypnotherapie bij verslaving Hypnotherapie bij Verslaving: Herstel en Vrijheid van Gedragsverslavingen Verslaving kan zich op veel verschillende manieren manifesteren. Voor sommigen is het een afhankelijkheid van alcohol, voor anderen een dwangmatig gedrag zoals...

Lees meer
Traumaverwerking en emotionele genezing

Traumaverwerking en emotionele genezing

Traumaverwerking Traumaverwerking en Emotionele Genezing: Hoe Hypnotherapie Kan Helpen Als hypnotherapeut kom ik vaak in contact met mensen die worstelen met onverwerkte emoties of trauma’s die hun dagelijks leven beïnvloeden. Deze onzichtbare pijn kan zich op...

Lees meer
Overleven

Overleven

Overleven of over je leven kiezen? Blijf je overleven, of kies je écht over je leven? Veel mensen leven hun leven op de automatische piloot. Ze staan op, gaan naar hun werk, zorgen voor hun gezin en doen wat er van hen verwacht wordt. Maar diep van binnen voelen ze...

Lees meer
Hypnotherapie en bewustzijn

Hypnotherapie en bewustzijn

Hypnotherapie en bewustzijn Hypnotherapie en bewustzijn: waarom samenwerking essentieel is voor blijvende verandering Veel mensen denken dat hypnotherapie een soort magische oplossing is: je komt naar een sessie, ik zwaai met een denkbeeldig toverstokje en poef, het...

Lees meer
Stoppen met roken met hypnotherapie

Stoppen met roken met hypnotherapie

Stoppen met roken       Stoppen met roken met hypnotherapie: Hoe ik jou kan helpen voorgoed te stoppen Stoppen met roken is lastig. Dat weet jij. Dat weet ik. Het is niet alleen de nicotine die je lichaam verlangt, maar ook de gewoonte, de momenten die...

Lees meer
september nieuw startpunt

september nieuw startpunt

Nieuwe start in September 1 September: Jouw Nieuwe Startpunt     De eerste dag van september voelt altijd als een nieuwe start. De zomer loopt op zijn eind, de dagen worden korter, en er hangt een frisse energie in de lucht die ons uitnodigt om nieuwe doelen te...

Lees meer
Angst en stressmanagement

Angst en stressmanagement

Angst en stressmanagement Angst- en Stressmanagement: Herken het, Begrijp het, en Pak het aan met Hypnotherapie Angst en stress zijn gevoelens die we allemaal wel eens ervaren. Maar wat als deze gevoelens je leven gaan beheersen? Voor veel mensen kunnen...

Lees meer

Virtuele maagband blog

Duurzaam Afvallen       Virtuele Maagband: Jouw Weg naar Gezond Gewicht en Persoonlijke Groei Voel je je uitgeput door het eindeloze gevecht tegen de kilo’s? Misschien herken je het gevoel: je hebt al zoveel geprobeerd – van strikte diëten tot...

Lees meer
Balans vinden in een drukke wereld

Balans vinden in een drukke wereld

Balans vinden in een drukke wereld Balans Vinden in een Drukke Wereld: Stressmanagement met Hypnotherapie, Yager Therapie en N.A.C. Life Coaching     In de drukte van het moderne leven is het vinden van balans een steeds grotere uitdaging. De constante eisen van werk,...

Lees meer
Van droom naar werkelijkheid

Van droom naar werkelijkheid

Van droom naar ... Van Droom naar Werkelijkheid: Stappen om Je Doelen te Bereiken     Iedereen heeft dromen en doelen, of het nu gaat om een nieuwe carrière, een betere gezondheid, of persoonlijke groei. Maar vaak blijft het bij dromen en komt het nooit tot...

Lees meer
Maandag

Maandag

Maandag een mooie start! Een Nieuwe Start: Hoe je Maandagen Kunt Gebruiken om je Week te Transformeren     Maandagen hebben vaak een slechte reputatie. Voor velen is het de dag waarop de wekker extra hard lijkt te rinkelen, en de realiteit van werk en...

Lees meer
Overwinnen van terugvallen

Overwinnen van terugvallen

Overwin je terugval! Overwinnen van Terugvallen: Een Gids voor Doorzettingsvermogen en Veerkracht     Het leven is vol uitdagingen en obstakels die ons soms doen terugvallen in oude gewoonten of moeilijkheden. Of het nu gaat om verslaving, psychische problemen, of...

Lees meer
Het belang van zelfzorg

Het belang van zelfzorg

Het belang van zelfzorg!Het Belang van Zelfzorg en Hoe je het in je Dagelijkse Routine Kunt Integreren     In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om goed voor onszelf te zorgen. Zelfzorg wordt vaak gezien als een luxe of iets wat we doen wanneer we tijd...

Lees meer
Hypnotische maagband blog

Hypnotische maagband blog

Duurzaam Afvallen       Hypnotische Maagband: Jouw Weg naar Gezond Gewicht en Persoonlijke Groei Voel je je uitgeput door het eindeloze gevecht tegen de kilo’s? Misschien herken je het gevoel: je hebt al zoveel geprobeerd – van strikte diëten tot...

Lees meer
Emotie eten

Emotie eten

Emotie eten Emotie-eten: Waarom doen we het en hoe kun je het aanpakken? Emotie-eten is een probleem waar veel mensen mee worstelen. Het is de neiging om te eten, niet omdat je honger hebt, maar om je emoties te onderdrukken of te verzachten. Hoewel het misschien een...

Lees meer
ginger

ginger

Ginger Shot Ginger shot een en al POWER: Geef je weerstand een boost met onze heerlijke gembershot! De Immunity Shot bevat een krachtige mix van 42% puur gembersap, verrijkt met zink en ijzer, wat een positieve invloed kan hebben op je immuunsysteem. Gember staat...

Lees meer
Combi Power Pakket

Combi Power Pakket

Combi Power Pakket Ontdek het Combi Power Pakket: Jouw Sleutel naar een Kwalitatief Beter Leven     Ben je klaar om jouw leven naar een hoger niveau te tillen? Sta je open voor een transformatie die zowel je geestelijke als lichamelijke welzijn verbetert? Dan is het...

Lees meer
overgewicht

overgewicht

Overwicht: einde strijd! De eeuwige strijd om het gewicht ….. vanaf nu voorbij....  6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen  Van de volwassenen heeft 57 procent weleens iets gedaan om af te vallen; 20 procent is ermee bezig, 37 procent heeft...

Lees meer
fibromyalgie

fibromyalgie

fibromyalgie verdraagzamer met Yager Therapie   Fibromyalgie en de oplossing naar een draagzamer leven! Fibromyalgie, een slopende aandoening die wordt veroorzaakt door chronische pijn, vermoeidheid en slaapstoornissen, kan een aanzienlijke invloed hebben op de...

Lees meer
virtuele maagband

virtuele maagband

Virtuele maagband Ziek van crashdiëten? Kies NU voor de revolutionaire virtuele maagband!    Ben je de lastige programma's van diëten beu, en voel je je teleurgesteld en verslagen? Heb je verschillende afslankprogramma's gebruikt, met als gevolg het gevreesde...

Lees meer
spaarkaart

spaarkaart

Spaarkaart   Spaarkaart/ stempelkaartVanaf heden kun je met de spaarkaart sparen voor GRATIS sessies. Bij elke sessie krijg je een stempel (wel zelf mee aan denken) en bij een volle spaarkaart mag jij een sessie naar keuze boeken.Je kunt kiezen uit een...

Lees meer
blauwe zones

blauwe zones

Blauwe Zones Blue Zones: levenslessen voor iedereen Blue Zones zijn gebieden in de wereld waar relatief veel mensen in goede gezondheid honderd jaar en ouder worden. Sardinië is een van die plekken. Ouderdom wordt er gerespecteerd: ouderen worden er voor vol...

Lees meer
vakantietijd

vakantietijd

Vakantietijd   VakantietijdHet zal niet lang meer duren voordat bij veel huishoudens de koffers, strandslippers, flessen zonnebrand, camping-smokings en sleurhutten weer tevoorschijn worden getoverd.De vakantietijd komt eraan en voor veel mensen voelt het dan of...

Lees meer
fruit eten

fruit eten

Fruit eten   Fruit eten is niet alleen lekker, maar ook ontzettend gezond.   Er zijn diverse fruitsoorten die hogere percentages vitamines en stoffen bevatten dan andere soorten.   Zo zijn blauwe bessen rijk aan antioxidanten en anthocyanen, wat bijdraagt aan de...

Lees meer
chronische pijn

chronische pijn

Chronische pijn   Er bestaat een groot misverstand over chronische pijn! Veel mensen denken namelijk dat alleen weefselschade tot deze pijn kan leiden. Dit is echter niet waar. Weefselschade kan inderdaad acute pijn veroorzaken, maar wanneer de pijn aanhoudt, is...

Lees meer
tinnitus

tinnitus

Tinnitus / oorsuizen   Tinnitus Tinnitus: Overactieve Hersencellen en Behandelingen  Tinnitus is een aandoening waarbij iemand constant een geluid hoort zonder dat er een externe bron aanwezig is. Het kan zich manifesteren als fluiten, suizen, piepen of brommen...

Lees meer
Massage is gezond

Massage is gezond

massage is gezond   Waarom is massage gezond? Hierbij geef ik je 10 redenen!       Massage verbetert het immuunsysteem Door regelmatige massages wordt je weerstand tegen ziektes beter. Je lichaam maakt namelijk meer witte bloedlichaampjes aan en het stresshormoon...

Lees meer
Walnoten tegen stress

Walnoten tegen stress

walnoten tegen stress   Een handje walnoten tegen stress, en het werkt echt!? En het is gezonder dan een glaasje wijn!       We weten wel dat walnoten heel gezond zijn, maar nu blijkt dat ze mogelijk ook helpen tegen stress en andere negatieve emoties.   Een...

Lees meer
voornemens

voornemens

11 perfecte doelen voor 2023   Ik zal je een simpele vraag stellen; heb jij je goede voornemens voor het jaar 2022 kunnen verwezenlijken? Als jij onder de categorie valt van 80% van de mensen die eind februari hun goede voornemens laten vallen, is jouw antwoord...

Lees meer
vak

vak

VAK?!   Ben jij visueel, auditief of kinestetisch? Voor Hypnotherapie en Yager Therapie is het belangrijk te weten welke van de V.A.K. op jou van toepassing is.    Omdat een groot deel van de therapie gebasseerd is op het visueel krijgen van beelden, dus het...

Lees meer
eerste stap naar fitheid

eerste stap naar fitheid

Eerste stap naar fitheid ALS JIJ WILT ONTDEKKEN HOE JEJE WEER FIT KUNT VOELEN DANIS DIT DE BELANGRIJKSTE STAP Wil je afslanken maar heb je geen zin (meer) in diëten of methodesdie je of niet volhoudt, of die niet voor jou werken?Ben je bang dat je gezondheid in gevaar...

Lees meer
misofonie

misofonie

Misofonie!   Een vervelende soms levensbeperkende aandoening! Misofonie is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door de ervaring van sterke negatieve emoties van woede en angst als reactie op bepaalde alledaagse geluiden, zoals die welke worden...

Lees meer
laatste strohalm

laatste strohalm

Laatste strohalm? Of laat jij het niet zover komen? Met grote regelmaat krijg ik mensen in mijn praktijk die mij zeggen dat ik hun "laatste strohalm" ben. Hun laatste redmiddel; als ik ze niet kan helpen dan weten ze het niet meer.  Dat zijn uitspraken die ik helaas...

Lees meer
Ik wens je veel ellende.

Ik wens je veel ellende.

Ik wens je veel ellende toe Wil jij wel gelukkiger worden? Ik weet het, mijn motto is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven. Ik weet ook dat er steeds vaker gesproken wordt dat we vaak te veel geluk nastreven.  Nu heeft het woord geluk voor iedereen een andere...

Lees meer
Hoe effectief is hypnose?

Hoe effectief is hypnose?

Hoe effectief is Hypnose? Hypnose is zeer effectief De meerderheid van de mensen gelooft dat hypnose een laatste redmiddel is om te stoppen met roken, gewicht te verliezen of gewoontes te veranderen. Weinig mensen weten dat hypnose een dynamisch en vitaal...

Lees meer
Feestdagen dilemma

Feestdagen dilemma

Feestdagen dilemma Feestdagen dilemma Tijdens de feestdagen niet mee kunnen doen met de brunch of het diner!? De meeste mensen kunnen zich daar niks bij voorstellen. Toch zijn er enorm veel mensen die vanwege onverklaarbare darmklachten niet deel kunnen nemen aan deze...

Lees meer
Herfstdip

Herfstdip

Herfstdip 8 tips tegen de eerste signalen van een herfstdip De dagen worden korter. Je ziet minder daglicht en dat kan je biologische klok door de war schoppen. Deze combinatie kan leiden tot een herfstdip. Er is een verschil tussen een herfstdip of een serieuze...

Lees meer
Stoptober

Stoptober

Stoptober Het is weer (bijna) zo ver, Stoptober! Een mooi moment om eindelijk eens met die ‘peuk’ te kappen.  Maar ja, gemakkelijker gezegd dan gedaan. I know!  Toch is het veel beter voor je als je stopt. Voor je gezondheid, je portemonnee, je verwachte levensjaren,...

Lees meer
Allergieën en je darmen

Allergieën en je darmen

Allergieën en je darmen Wat is het verband tussen allergieën en je darmen?  Als je lijdt aan een pollen- of dierenallergie, weet je waarschijnlijk dat het probleem wordt veroorzaakt door de afgifte van histamine, wat een aantal ongewenste symptomen stimuleert,...

Lees meer
Schommelstoel

Schommelstoel

Schommelstoel   Een vaak terugkerende en gebruikte vraag tijdens mijn coach-trajecten is:  Als jij op je 80e of 90e in je schommelstoel zit, op je balkon van je seniorenflat, lekker buiten in het zonnetje met een dekentje op je schoot en je kopje thee in de hand,...

Lees meer
Hypnotherapie Blog

Hypnotherapie Blog

Wat is Hypnotherapie? Het is toch eigenlijk heel gek dat wij onze auto of onze nieuwe cv ketel wél onderhouden en niet onszelf? We staan dagelijks bloot aan emoties en nemen vaak de tijd niet om emoties goed te verwerken. Het kan hierbij gaan om heel veel...

Lees meer
Yager Blog

Yager Blog

Wat is Yager Therapie?  Yager Therapie®: Een Zachte en Effectieve Aanpak voor Psychische en Lichamelijke Klachten   Wat is Yager Therapie®? Yager Therapie®, ontwikkeld door Dr. Edwin Yager, is een zachte en kortdurende therapievorm die zowel zelfstandig als...

Lees meer

Of kies hieronder een categorie.

Bel mij gratis & vrijblijvend!

Laat je gegevens achter en ik bel je zo snel mogelijk op.

Praktijk

Molensingel 47, Maastricht
(klik om je route te plannen)

Maandag :   9:30 – 14:30 + 17:30 -22:00

Dinsdag:      9:30 – 14:30 + 17:30 -22:00

Woensdag:   9:30 – 12:30 + 17:30 -22:00

Donderdag: 9:30 – 14:30 + 17:30 -22:00

Vrijdag:        9:30 – 12:30

Zaterdag:     7:00 – 13:00 

Yager Therapie

Yager Therapie is een “zachte”, discrete, kortdurende en krachtige therapievorm. Waarbij het probleem bij de bron wordt aangepakt.

NAC Life Coaching

N.A.C. (Neuro, Associative, Conditioning) Life Coaching biedt langdurige transformatie zonder jojo-effect.

patrick de swart hypnotherapie

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een wetenschappelijk bewezen therapievorm die o.a. ingezet kan worden bij psychische problemen, zelfs bij huidproblemen,