Blogs, nieuws en informatie

Herbeleving, niet nodig ...                  Het Herbeleven van Trauma of Angst is Niet Nodig voor Effectieve Hypnotherapie en Yager Therapie Bij de gedachte aan hypnotherapie of andere therapeutische interventies, zoals...

Balans vinden in een drukke wereld Balans Vinden in een Drukke Wereld: Stressmanagement met Hypnotherapie, Yager Therapie en N.A.C. Life Coaching     In de drukte van het moderne leven is het vinden van balans een steeds grotere uitdaging. De constante eisen van werk,...

Van droom naar ... Van Droom naar Werkelijkheid: Stappen om Je Doelen te Bereiken     Iedereen heeft dromen en doelen, of het nu gaat om een nieuwe carrière, een betere gezondheid, of persoonlijke groei. Maar vaak blijft het bij dromen en komt het nooit tot...

Maandag een mooie start! Een Nieuwe Start: Hoe je Maandagen Kunt Gebruiken om je Week te Transformeren     Maandagen hebben vaak een slechte reputatie. Voor velen is het de dag waarop de wekker extra hard lijkt te rinkelen, en de realiteit van werk en...

Positieve affirmaties De Kracht van Positieve Affirmaties: Hoe Ze Werken en Hoe je Ze Kunt Gebruiken     In onze snelle, moderne wereld kan het gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in negatieve gedachten en zelftwijfel. Gelukkig is er een krachtig hulpmiddel dat je...

Overwin je terugval! Overwinnen van Terugvallen: Een Gids voor Doorzettingsvermogen en Veerkracht     Het leven is vol uitdagingen en obstakels die ons soms doen terugvallen in oude gewoonten of moeilijkheden. Of het nu gaat om verslaving, psychische problemen, of...

Het belang van zelfzorg!Het Belang van Zelfzorg en Hoe je het in je Dagelijkse Routine Kunt Integreren     In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om goed voor onszelf te zorgen. Zelfzorg wordt vaak gezien als een luxe of iets wat we doen wanneer we tijd...

Combi Power Pakket Ontdek het Combi Power Pakket: Jouw Sleutel naar een Kwalitatief Beter Leven     Ben je klaar om jouw leven naar een hoger niveau te tillen? Sta je open voor een transformatie die zowel je geestelijke als lichamelijke welzijn verbetert? Dan is het...

5 redenen om mee te gaan!   5 redenen om te kiezen voor een lang weekend weg naar Externsteine in Duitsland met de "EmPower YourSelf" groepsreis!  Zie de data op de externsteine pagina / Deelname all inclusive: 488 euro Voel jij je uitgeput, wil jij meer maar...

Blauwe Zones Blue Zones: levenslessen voor iedereen Blue Zones zijn gebieden in de wereld waar relatief veel mensen in goede gezondheid honderd jaar en ouder worden. Sardinië is een van die plekken. Ouderdom wordt er gerespecteerd: ouderen worden er voor vol...

Vakantietijd   VakantietijdHet zal niet lang meer duren voordat bij veel huishoudens de koffers, strandslippers, flessen zonnebrand, camping-smokings en sleurhutten weer tevoorschijn worden getoverd.De vakantietijd komt eraan en voor veel mensen voelt het dan of...

11 perfecte doelen voor 2023   Ik zal je een simpele vraag stellen; heb jij je goede voornemens voor het jaar 2022 kunnen verwezenlijken? Als jij onder de categorie valt van 80% van de mensen die eind februari hun goede voornemens laten vallen, is jouw antwoord...

VAK?!   Ben jij visueel, auditief of kinestetisch? Voor Hypnotherapie en Yager Therapie is het belangrijk te weten welke van de V.A.K. op jou van toepassing is.    Omdat een groot deel van de therapie gebasseerd is op het visueel krijgen van beelden, dus het...

Eerste stap naar fitheid ALS JIJ WILT ONTDEKKEN HOE JEJE WEER FIT KUNT VOELEN DANIS DIT DE BELANGRIJKSTE STAP Wil je afslanken maar heb je geen zin (meer) in diëten of methodesdie je of niet volhoudt, of die niet voor jou werken?Ben je bang dat je gezondheid in gevaar...

Misofonie!   Een vervelende soms levensbeperkende aandoening! Misofonie is een veel voorkomende aandoening die wordt gekenmerkt door de ervaring van sterke negatieve emoties van woede en angst als reactie op bepaalde alledaagse geluiden, zoals die welke worden...

Laatste strohalm? Of laat jij het niet zover komen? Met grote regelmaat krijg ik mensen in mijn praktijk die mij zeggen dat ik hun "laatste strohalm" ben. Hun laatste redmiddel; als ik ze niet kan helpen dan weten ze het niet meer.  Dat zijn uitspraken die ik helaas...

Ik wens je veel ellende toe Wil jij wel gelukkiger worden? Ik weet het, mijn motto is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven. Ik weet ook dat er steeds vaker gesproken wordt dat we vaak te veel geluk nastreven.  Nu heeft het woord geluk voor iedereen een andere...

Herfstdip 8 tips tegen de eerste signalen van een herfstdip De dagen worden korter. Je ziet minder daglicht en dat kan je biologische klok door de war schoppen. Deze combinatie kan leiden tot een herfstdip. Er is een verschil tussen een herfstdip of een serieuze...