Leestijd: 7 minuten

Ik wens je veel ellende toe

Wil jij wel gelukkiger worden?

Ik weet het, mijn motto is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven. 
Ik weet ook dat er steeds vaker gesproken wordt dat we vaak te veel geluk nastreven. 
 
Nu heeft het woord geluk voor iedereen een andere betekenis, waarde en lading. 

 

Ook streven we binnen die betekenis vaak naar andere doelen.
En, doordat wat we zien bij een ander, blijven we die grenzen vaak ook verleggen tot een oneindige onverzadigbaarheid. 

Social media is daar een grote oorzaak van. De meeste mensen delen daar vooral wat voor leuke dingen ze hebben meegemaakt, wat ze voor goed nieuws hebben of wat voor moois ze hebben aangeschaft; het gaat die mensen voor de wind, ze zijn zo gelukkig en ze kunnen alles doen en kopen wat ze willen.
En er zijn mensen die vooral hun problemen of frustraties posten, het overkomt alleen maar hen, telkens weer en zij hebben het zo slecht en het zit ze ook nooit mee; ze zijn voor het ongeluk en de ellende geboren.
In beide gevallen zien we niet wat er daadwerkelijk in het leven van die personen gebeurt.
Zelfs als we die mensen persoonlijk kennen, en dus niet alleen via social media, kunnen we daar nog een vertekend beeld van hebben. 


Mensen laten (letterlijk en figuurlijk) dat zien, waarmee ze van de ander de voor hun bedoelde reactie krijgen: een duimpje, een hartje, medeleven, etc.
Ze uiten dit vaker in “extremen” en merken (vaak onbewust) dat het ze iets oplevert waardoor ze zich (vaak maar even) “gelukkiger voelen”.
Dit zorgt er vaak voor dat er steeds vaker gezocht wordt naar dit gevoel en dus het tonen van dat “gedrag”.

Geluk wordt vaak gezocht in materiële zaken: een groter huis, een sjiekere auto, mooie kleding, een uitgebreidere televisie, een verre vakantie, etc. etc. En zeker de laatstgenoemde: een (verre) vakantie zal bijdragen aan jezelf gelukkiger voelen: vakantie brengt je vaak rust en daardoor kom je dichterbij jezelf. Of deze vakantie dan per se ver moet zijn, is dan de vraag, maar dat doet er even niet toe. 

Geluk wordt ook gezocht in die reeds eerder besproken reactie van anderen; ze geven vaak zelfs anderen “de schuld” van het geluk dat zijzelf ervaren. Want die ander heeft dat gezegd en dat zorgt ervoor dat ik me nu zo voel ……. het werkt 2 kanten uit, zowel positief als vaak ook negatief en in het laatste geval is soms het uitblijven van een reactie van een ander nog meer funest… want wat vindt die ander er nu eigenlijk van; het brengt vaak onzekerheid en we weten allemaal dat er weinig zo frustrerend is als onzekerheid.

Hoe vaak hoor ik niet van mensen die gefrustreerd zijn omdat “die of die” niet heeft gereageerd op een posting op social media. Want wat zou de reden zijn dat die persoon nu niet of nooit reageert, vind die persoon mij wel leuk, heb ik iets verkeerd gedaan, is het dan niet leuk wat ik post, etc. En zo gebeurt het uiteraard ook in het dagelijks leven. 

De kunst is, om dat geluk in jezelf te vinden en het geluk te vinden in hetgeen je wel hebt in plaats van in hetgeen je (nog) niet hebt. Zodra je die kunst bezit kun je pas echt gelukkig zijn. Geluk zit hem namelijk in het tevreden zijn met wat je hebt, wie je bent en het accepteren van hetgeen je niet hebt en waar je last van hebt.

In mijn praktijk komen soms wel eens mensen met de wens om geen problemen meer te hebben. Van bepaalde problemen kan ik ze afhelpen, het probleem verminderen of ze aansturen het probleem zelf op te lossen. Toch kan ik, en niemand, ze een leven zonder problemen bezorgen. Sterker nog: ik zou het niet willen! Een leven zonder problemen is onmogelijk en, dat zul je misschien gek vinden; zelfs levensbedreigend!

Zonder problemen kunnen we niet leven, echt niet! 

En ja, ik ben het met je eens dat bepaalde problemen zelf levensbedreigend zijn en sommige problemen echt wel wat minder zouden kunnen, toch is het hebben van problemen nodig om in leven te blijven.

Niet zo hoognodig als zuurstof, drinken, eten en liefde, maar toch heel belangrijk. 

Het is zelfs zo, dat als je denkt geen problemen te hebben, het brein altijd weer wel een manier weet te bedenken om een probleem te verzinnen, groot of klein. 

Pijn, verlies en ellende zijn onvermijdelijk en we moeten dan ook stoppen ons daartegen te verzetten.

Lijden is een biologisch nut; het is een natuurlijke manier om veranderingen te weeg te brengen. Het vormt je en maakt je tot wie je bent en hoe jij doet!

Er is zelfs een geloof waarin men anderen “veel ellende toewenst” en dat is echt niet zo vervelend bedoeld zoals het op de meesten zal overkomen. 


Daarmee is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven, gericht op zowel een stukje genezing, het oplossen van problemen, alsook de acceptatie van en de manier hoe je met een probleem omgaat.  

Kun je het nog volgen?  

Ben je het er mee eens?  

Voel je weerstand bij het lezen van dit bericht; goedzo! Je bent op de goede weg!

Wil jij die goede weg vervolgen? Ga dan, samen met mij: Doelgericht op pad naar een gelukkiger leven! 

Plan je afspraak https://www.patrickdeswart.nl/afspraak/ of bel, mail of app voor meer informatie en advies. 0437634587 / 0685223030

Wil jij wel gelukkiger worden?

Ik weet het, mijn motto is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven. 
Ik weet ook dat er steeds vaker gesproken wordt dat we vaak te veel geluk nastreven. 
 
Nu heeft het woord geluk voor iedereen een andere betekenis, waarde en lading. 

 

Ook streven we binnen die betekenis vaak naar andere doelen.
En, doordat wat we zien bij een ander, blijven we die grenzen vaak ook verleggen tot een oneindige onverzadigbaarheid. 

Social media is daar een grote oorzaak van. De meeste mensen delen daar vooral wat voor leuke dingen ze hebben meegemaakt, wat ze voor goed nieuws hebben of wat voor moois ze hebben aangeschaft; het gaat die mensen voor de wind, ze zijn zo gelukkig en ze kunnen alles doen en kopen wat ze willen.
En er zijn mensen die vooral hun problemen of frustraties posten, het overkomt alleen maar hen, telkens weer en zij hebben het zo slecht en het zit ze ook nooit mee; ze zijn voor het ongeluk en de ellende geboren.
In beide gevallen zien we niet wat er daadwerkelijk in het leven van die personen gebeurt.
Zelfs als we die mensen persoonlijk kennen, en dus niet alleen via social media, kunnen we daar nog een vertekend beeld van hebben. 


Mensen laten (letterlijk en figuurlijk) dat zien, waarmee ze van de ander de voor hun bedoelde reactie krijgen: een duimpje, een hartje, medeleven, etc.
Ze uiten dit vaker in “extremen” en merken (vaak onbewust) dat het ze iets oplevert waardoor ze zich (vaak maar even) “gelukkiger voelen”.
Dit zorgt er vaak voor dat er steeds vaker gezocht wordt naar dit gevoel en dus het tonen van dat “gedrag”.

Geluk wordt vaak gezocht in materiële zaken: een groter huis, een sjiekere auto, mooie kleding, een uitgebreidere televisie, een verre vakantie, etc. etc. En zeker de laatstgenoemde: een (verre) vakantie zal bijdragen aan jezelf gelukkiger voelen: vakantie brengt je vaak rust en daardoor kom je dichterbij jezelf. Of deze vakantie dan per se ver moet zijn, is dan de vraag, maar dat doet er even niet toe. 

Geluk wordt ook gezocht in die reeds eerder besproken reactie van anderen; ze geven vaak zelfs anderen “de schuld” van het geluk dat zijzelf ervaren. Want die ander heeft dat gezegd en dat zorgt ervoor dat ik me nu zo voel ……. het werkt 2 kanten uit, zowel positief als vaak ook negatief en in het laatste geval is soms het uitblijven van een reactie van een ander nog meer funest… want wat vindt die ander er nu eigenlijk van; het brengt vaak onzekerheid en we weten allemaal dat er weinig zo frustrerend is als onzekerheid.

Hoe vaak hoor ik niet van mensen die gefrustreerd zijn omdat “die of die” niet heeft gereageerd op een posting op social media. Want wat zou de reden zijn dat die persoon nu niet of nooit reageert, vind die persoon mij wel leuk, heb ik iets verkeerd gedaan, is het dan niet leuk wat ik post, etc. En zo gebeurt het uiteraard ook in het dagelijks leven. 

De kunst is, om dat geluk in jezelf te vinden en het geluk te vinden in hetgeen je wel hebt in plaats van in hetgeen je (nog) niet hebt. Zodra je die kunst bezit kun je pas echt gelukkig zijn. Geluk zit hem namelijk in het tevreden zijn met wat je hebt, wie je bent en het accepteren van hetgeen je niet hebt en waar je last van hebt.

In mijn praktijk komen soms wel eens mensen met de wens om geen problemen meer te hebben. Van bepaalde problemen kan ik ze afhelpen, het probleem verminderen of ze aansturen het probleem zelf op te lossen. Toch kan ik, en niemand, ze een leven zonder problemen bezorgen. Sterker nog: ik zou het niet willen! Een leven zonder problemen is onmogelijk en, dat zul je misschien gek vinden; zelfs levensbedreigend!

Zonder problemen kunnen we niet leven, echt niet! 

En ja, ik ben het met je eens dat bepaalde problemen zelf levensbedreigend zijn en sommige problemen echt wel wat minder zouden kunnen, toch is het hebben van problemen nodig om in leven te blijven.

Niet zo hoognodig als zuurstof, drinken, eten en liefde, maar toch heel belangrijk. 

Het is zelfs zo, dat als je denkt geen problemen te hebben, het brein altijd weer wel een manier weet te bedenken om een probleem te verzinnen, groot of klein. 

Pijn, verlies en ellende zijn onvermijdelijk en we moeten dan ook stoppen ons daartegen te verzetten.

Lijden is een biologisch nut; het is een natuurlijke manier om veranderingen te weeg te brengen. Het vormt je en maakt je tot wie je bent en hoe jij doet!

Er is zelfs een geloof waarin men anderen “veel ellende toewenst” en dat is echt niet zo vervelend bedoeld zoals het op de meesten zal overkomen. 


Daarmee is: doelgericht op pad naar een gelukkiger leven, gericht op zowel een stukje genezing, het oplossen van problemen, alsook de acceptatie van en de manier hoe je met een probleem omgaat.  

Kun je het nog volgen?  

Ben je het er mee eens?  

Voel je weerstand bij het lezen van dit bericht; goedzo! Je bent op de goede weg!

Wil jij die goede weg vervolgen? Ga dan, samen met mij: Doelgericht op pad naar een gelukkiger leven! 

Plan je afspraak https://www.patrickdeswart.nl/afspraak/ of bel, mail of app voor meer informatie en advies. 0437634587 / 0685223030

ik wens je veel ellende